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Guidelines
LINEE GUIDA CONTRO IL BULLISMO
In collaborazione con 
Qualche piccolo aiuto per stare meglio
Cos'è il bullismo?
- quando ricevi insulti o minacce;
- quando ti spingono, ti danno calci e pugni, ti fanno cadere;
- quando ti danno dei soprannomi antipatici e ti prendono in giro;
- quando diffondono voci maligne su di te;
- quando ti offendono per la tua razza o per il tuo sesso;
- quando fanno sorrisetti e risatine mentre stai passando;
- quando parlano in codice se sei presente;
- quando ricevi sms, e-mail e telefonate offensive;
- quando ti ignorano e ti voltano le spalle se ti avvicini;
- quando ti costringono a fare cose che non vuoi;
- quando ti rubano o nascondono i libri, la merenda, la paghetta o le altre tue cose.
Il bullo ripete questi comportamenti e tu non riesci a difenderti.
Qualche piccolo aiuto per stare meglio
- È difficile per il bullo prendersela con te se racconterai ad un amico ci ò che ti sta succedendo.
- Quando il bullo vuole provocarti, fai finta di niente e allontanati. Se vuole costringerti a fare ciò che non vuoi, digli di "NO" con voce decisa.
- Se gli altri pensano che hai paura del bullo e stai scappando da lui, non preoccuparti. Ricorda che il bullo non può prendersela con te se non vuoi ascoltarlo.
- Il bullo si diverte quando reagisci, se ti arrabbi o piangi. Se ti provoca, cerca di mantenere la calma, non farti vedere spaventato o triste. Senza la tua reazione il bullo si annoierà e ti lascerà stare.
- Quando il bullo ti provoca o ti fa del male, non reagire facendo a botte con lui. Se fai a pugni, potresti peggiorare la situazione, farti male o prenderti la colpa di aver cominciato per primo.
- Se il bullo vuole le tue cose, non vale la pena bisticciare. Lasciagli prendere ciò che vuole e raccontalo subito ad un adulto.
- Fai capire al bullo che non hai paura di lui e che sei più intelligente e spiritoso. Così lo metterai in imbarazzo e ti lascerà stare.
- Molte volte il bullo ti provoca quando sei da solo. Se stai vicino agli adulti e ai compagni che possono aiutarti, sarà difficile per lui avvicinarsi.
- Per non incontrare il bullo puoi cambiare la strada che fai per andare a scuola; durante la ricreazione stai vicino agli altri compagni o agli adulti; utilizza i bagni quando ci sono altre persone.
- Ogni volta che il bullo ti fa del male scrivilo sul tuo diario. Il diario ti aiuterà a ricordare meglio come sono andate le cose.
- Il bullismo ti fa stare male. Parlane con un adulto di cui ti fidi, con i tuoi genitori, con gli insegnanti, con il tuo medico. Non puoi sempre affrontare le cose da solo!
- Se sai che qualcuno subisce prepotenze, dillo subito ad un adulto. Questo non è fare la spia ma aiutare gli altri. Potresti essere tu al suo posto e saresti felice se qualcuno ti aiutasse!
- Se incontri il poliziotto di quartiere, puoi chiedere aiuto anche a lui.
- Non rimanere da solo, fatti tanti amici. Contro i bulli, l'unione fa la forza!
Decalogo contro le prepotenze
COSA FARE:
- raccontare sempre tutto ai genitori;
- raccontare i comportamenti prepotenti, se ne sei vittima, se ne sei testimone o se ne vieni a conoscenza;
- difendere, se possibile, i compagni vittime di prepotenze;
- trattare tutti i compagni allo stesso modo;
- cercare l'aiuto degli insegnanti, del personale non docente, di altri compagni se qualcuno ti minaccia.
COSA NON FARE:
- offendere gli altri, soprattutto i più deboli;
- nascondere ai genitori che qualcuno ti fa del male;
- dire bugie;
- lasciare da parte un compagno che ti sta antipatico;
- approfittarsi dei compagni più deboli.
Numeri utili
- 800 669696 numero verde antibullismo istituito dal Ministero della Pubblica Istruzione
- 113 Polizia di Stato
- 19696 Telefono Azzurro (linea gratuita fino ai 14 anni)
- 199 151515 Telefono Azzurro (linea istituzionale dai 14 anni in su e per gli adulti)
- 114 Emergenza Infanzia
- 112 Carabinieri
Per i genitori
E' importante sapere che per non far diventare il proprio figlio un bullo bisogna:
- insegnare a saper esprimere la propria rabbia in modo costruttivo e con maturità;
- comunicare in modo sincero;
- insegnare a identificarsi con gli altri e capire le conseguenze dei propri comportamenti;
- prendere esempio dai valori positivi che si vedono a casa.
I genitori devono inoltre imparare a cogliere i segnali che i figli possono mandare o nascondere.
Ecco alcuni segnali di chi è vittima del bullismo:
- trovare scuse per non andare a scuola o voler essere accompagnati;
- fare frequenti richieste di denaro;
- essere molto tesi, piagnucolosi e tristi dopo la scuola;
- presentare lividi, tagli, graffi o strappi negli indumenti;
- dormire male o bagnare il letto;
- raccontare di non avere nessun amico;
- rifiutarsi di raccontare ci ò che avviene a scuola.
Per la scuola
- Può essere utile proporre agli alunni un questionario e organizzare una giornata di dibattito e incontri fra genitori, fra insegnanti e fra genitori e insegnanti. Ciò è importante per capire le dimensioni del fenomeno.
- Una migliore attività di controllo durante la ricreazione e la mensa metterebbe al sicuro le potenziali vittime. Sono questi i momenti in cui la maggior parte dei bulli agisce indisturbata.
- In genere sono gli studenti più grandi a fare i bulli con quelli più piccoli. Si può valutare di dividere gli spazi e i tempi della ricreazione per gli uni e per gli altri.
- Elogi, ricompense e sanzioni possono servire a modificare il comportamento degli studenti più aggressivi, ma non sono l'unico strumento per far cambiare atteggiamento al bullo.
- Spesso si ha timore o vergogna di raccontare personalmente ciò che sta succedendo. Potrebbe essere di aiuto, per genitori e vittime, avere un numero di telefono al quale rivolgersi.
- Si possono istituire "cassette delle prepotenze" dove lasciare dei biglietti con su scritto quello che succede; individuare degli studenti leader che aiutino le vittime; aprire uno sportello psico-pedagogico che sia di riferimento per bambini e adulti.
- In classe, tutti insieme, si possono individuare poche e semplici regole di comportamento contro il bullismo. Le regole devono essere esposte in modo ben visibile e tutti devono impegnarsi a rispettarle.
- Il silenzio e la segretezza sono potenti alleati dei bulli. È importante abituare i ragazzi a raccontare ciò che accade e a non nascondere la verità.
- Se l'insegnante individua un bullo o una vittima, per aiutarlo è necessario parlare subito con lui di ciò che gli accade.